Terapia do Sono

Terapia do Sono

Segundo especialistas, cerca de 20-40% dos adultos apresentam insônia ao longo da vida e que a insônia no Brasil atinge 73 milhões de pessoas segundo a Associação Brasileira do Sono ( ABS ). 
Para resumir tudo o que o leitor irá ver em meu e-book:

Tenha um sono profundo e restaurador todas as noites
Elimine seu risco de morte prematura
Melhore enormemente sua qualidade de sono
Sinta-se energizado(a) e revigorado(a) quando acordar
Recupere o controle de sua vida e padrões de sono

As mulheres têm 1,4 vezes mais chances de ter problemas para dormir do que os homens. 63% das mulheres têm insônia várias noites por semana, em comparação com 54% dos homens. Idade 24 a 60 anos. Professoras, advogadas, recém mamães e final de relacionamento.

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Indicado pelo Afiliado Fonseca

Rio de Janeiro - RJ

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